Làm đẹp

Uống gì đẹp da trị mụn: Top 7 loại nước giúp thổi bay mụn thần tốc

Posted
Uống gì đẹp da trị mụn

Nếu bạn đang muộn phiền não lòng vì những nốt mụn “nở hoa” đầy mặt và không biết uống gì đẹp da trị mụn. Chỉ cần bỏ túi 7 loại nước uống giúp sạch mụn thần tốc vừa da sáng khỏe lên từng ngày trong bài viết dưới đây.

Uống gì đẹp da sạch mụn? Thử ngay 7 loại nước sau đây


Uống đủ lượng nước lọc mỗi ngày giúp da loại thải độc tố, cấp ẩm cho làn da. Thì việc bổ sung những loại nước mà Uni gợi ý dưới đây cũng giúp các nàng mau chóng xóa bỏ nỗi muộn phiền vì da mụn, da khỏe đẹp lên từng ngày.

#1. Nước trà xanh

–––––––––––––––––––––––––––––––––

Các nàng có biết không, phụ nữ Nhật Bản kiến nổi tiếng với làn da đẹp. Ngoài việc họ có môi trường sống khí hậu dễ chịu, mỹ phẩm tốt thì nhiều chị em cũng cần để ý đến chế độ ăn uống của họ đấy.

Uống gì đẹp da trị mụn

Một trong những thức uống được nhiều người phụ nữ Nhật thường dùng đó là trà xanh. Trong nước trà xanh có hàm lượng các dưỡng chất chống oxy hóa, kháng khuẩn. Duy trì
thói quen uống 1 – 2 ly trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa và trị mụn cực kỳ hiệu quả.

#2. Nước đậu đen

–––––––––––––––––––––––––––––––––

Thêm một bí quyết làm đẹp da và bồi bổ sức khỏe của người Nhật đó chính là dùng nước đậu đen và sử dụng chúng làm bánh. Các dưỡng chất có trong đậu đen sẽ phát huy hết tác dụng giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa mụn, ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp da khỏe hồng.

Uống gì đẹp da trị mụn

#3. Nước ép cam

–––––––––––––––––––––––––––––––––

Hàm lượng vitamin C, vitamin E cùng nhiều dưỡng chất có trong cam tươi không chỉ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, mà còn giúp da sáng khỏe sạch mụn. Vì vậy nếu bạn hỏi uống gì đẹp da trị mụn thì không gì có thể tốt hơn một ly nước cam tươi mỗi ngày để cải thiện tình trạng da hiện tại của bạn.

Uống gì đẹp da trị mụn

#4. Nước ép táo

–––––––––––––––––––––––––––––––––

Hãy nghĩ ngay đến nước ép táo nếu bạn đang gặp các vấn đề về da, vì đây là một trong những nước ép trái cây được nhiều bác sĩ khuyến cáo bởi có nhiều tác dụng đối với làn da và sức khỏe của bạn.

Uống gì đẹp da trị mụn

Trong nước ép táo có chứa một hàm lượng collagen đáng kể, làm da cho bạn tăng sự đàn hồi, mềm mịn, sáng khỏe hơn. Các dưỡng chất có trong loại quả thơm, thanh này còn giúp da trong quá trình điều trị mụn, tổn thương mô da, các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm.

#5. Nước ép cà chua

–––––––––––––––––––––––––––––––––

Đây là loại thực phẩm khá quen thuộc trong căn bếp nhà bạn. Hàm lượng vitamin C có trong nước ép cà chua có tác dụng giảm mụn, làm sáng da hiệu quả. Đặc biệt loại nước ép này còn chứa một chất chống oxy hóa được gọi là lycopene, đây được xem một loại “kem chống nắng” và bảo vệ da tự nhiên.

Uống gì đẹp da trị mụn

#6. Nước chanh

–––––––––––––––––––––––––––––––––

Nếu hỏi uống gì đẹp da trị mụn, có lẽ nước chanh sẽ được xếp vào danh sách này đầu tiên bởi có thể giải quyết được nhiều vấn đề về da cùng một lúc. Với hàm lượng vitamin C và axit Citric cao, chanh giúp điều trị quá trình viêm da, làm giảm các nếp nhăn và làm đều màu da.

Uống gì đẹp da trị mụn

Đặc biệt uống nước chanh còn giúp giảm cân, giữ dáng nữa nhé. Các bạn có thể uống nước chanh ít đường như bình thường hoặc có thể kết hợp với mật ong hay sữa chua.

#7. Nước đậu nành

–––––––––––––––––––––––––––––––––

Trong đậu nành có chất Isoflavone- một phytoestrogen có tác dụng làm hạ cholesterol máu, chất này cũng giúp trị nhiều bệnh, nhất là với chị em phụ nữ. Hàm lượng vitamin và dưỡng chất có trong đậu nành còn giúp phụ nữ có được làn da trắng mịn.

Chính vì vậy ở Nhật, thì đậu nành được sử dụng rất nhiều trong món ăn cũng như các sản phẩm chăm sóc da. Nhiều người còn nhận ra uống đậu nành thường xuyên thì mụn hoàn toàn không viếng thăm.

Uống gì đẹp da trị mụn

Để chữa mụn thì ngoài việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học như ăn nhiều rau xanh, kiêng các thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng. Về nhóm thức uống các bạn cũng cần uống nhiều loại nước tốt cho da giúp hạn chế sinh mụn. Bên ngoài cũng cần xây dựng chế độ chăm sóc như: tẩy tế bào chết định kỳ, dùng thuốc hoặc các loại serum, kem trị mụn, bảo vệ và che chắn cho ra.

Top 7 loại nước uống đơn giản, dễ kiếm, dễ làm, siêu tiết kiệm trên đây đã giúp các bạn tìm được đáp án cho thắc mắc uống gì đẹp da trị mụn. Dưỡng da trị mụn cần có sự kiên trì, chăm chỉ, vì vậy các nàng cần thực hiện chế độ uống các loại nước này ít nhất 6 tháng để nhận thấy hiệu quả nhé.

Uni Beautiful – chăm sóc cho sắc đẹp làn da bạn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Website: https://myphamuni.com/

Hotline: 0888.643.799 | 0837.868.666

Mã số thuế: 0313778648

Email: [email protected]

Địa chỉ: Công ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ UNI Beautiful

Đường D1, phường Tân Hưng, quận 7, TP Hồ Chí Minh

uni beautiful